{"id":61,"date":"2021-05-21T18:48:59","date_gmt":"2021-05-21T18:48:59","guid":{"rendered":"https:\/\/immuniversitaet.de\/?page_id=61"},"modified":"2021-06-24T20:36:44","modified_gmt":"2021-06-24T20:36:44","slug":"digital-comfort-zone-billotest","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/immuniversitaet.de\/index.php\/digital-comfort-zone-billotest\/","title":{"rendered":"Digital Comfort Zone"},"content":{"rendered":"\n<p>Niemand ist immun gegen Stress und schlechte Tage, denn egal wie sehr wir im Einklang mit uns selbst und unseren Emotionen sind, es gibt Dinge, auf die wir einfach keinen Einfluss haben. <\/p>\n\n\n\n<p>Was k\u00f6nnte uns diesen Umstand deutlicher vor Augen f\u00fchren, als eine globale Pandemie? <\/p>\n\n\n\n<p>Nicht immer f\u00e4llt es uns leicht, in schwierigen Zeiten unsere innere Ruhe zu finden und uns auf wesentliche Dinge zu fokussieren, und manchmal f\u00fchlen wir uns einfach ausgelaugt und urlaubsreif. <\/p>\n\n\n\n<p>Wie w\u00e4re es, wenn wir jederzeit f\u00fcr einen Moment abtauchen und an unseren inneren Urlaubsort reisen k\u00f6nnten? <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed aligncenter is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"welcome to my digital comfort zone\" width=\"580\" height=\"326\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/NPujr65z1Bk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption>welcome to my digital comfortzone<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Die Digital Comfortzone 1 ist eine gef\u00fchrte Gedankenreise, an meinen inneren Urlaubsort, wo Du f\u00fcr einen Moment abschalten kannst, wenn Du m\u00f6chtest. Ein Ort, an dem Du dich kurz sammeln kannst, und von dem Du gest\u00e4rkt zur\u00fcckkommst, um Deinen Alltag zu meistern. Wie w\u00fcrde Dein innerer Urlaubsort aussehen? <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-rounded\"><figure class=\"aligncenter size-medium\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/immuniversitaet.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Sarah-300x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-544\" srcset=\"https:\/\/immuniversitaet.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Sarah-300x300.jpg 300w, https:\/\/immuniversitaet.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Sarah-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/immuniversitaet.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Sarah-150x150.jpg 150w, https:\/\/immuniversitaet.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Sarah-768x768.jpg 768w, https:\/\/immuniversitaet.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Sarah-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/immuniversitaet.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Sarah-2048x2048.jpg 2048w, https:\/\/immuniversitaet.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Sarah-1200x1200.jpg 1200w, https:\/\/immuniversitaet.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Sarah-1980x1980.jpg 1980w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p><strong>Songwriterin<\/strong>, <strong>Masterstudentin der Systematischen Musikwissenschaft, <\/strong> <strong>Creative Mind<\/strong> <\/p><cite>Sarah<\/cite><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns are-vertically-aligned-top is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\"><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Niemand ist immun gegen Stress und schlechte Tage, denn egal wie sehr wir im Einklang mit uns selbst und unseren Emotionen sind, es gibt Dinge, auf die wir einfach keinen Einfluss haben. 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